Stresul reprezintă capacitatea fiinţei umane de a lupta sau a fugi din faţa problemelor sau a situaţiilor care o afectează. Prin intermediul schimbărilor din organism, se realizează adaptarea la diverse condiţii fizice, arsuri, lovituri, hemoragii sau la mediul psihosocial, precum şi la tragediile naturale sau accidentale care sunt la fel de importante, deoarece din punct de vedere chimic, produc aceleaşi daune asupra organismului. Este calea prin care corpul încearcă să soluţioneze o problemă, dar când situaţia devine recurentă, stresul poate provoca boli precum diabetul, depresia, rezistenţa la insulină, hipertensiune şi alte boli autoimune.
(www.larazon.es – 23 noiembrie)
