Mâine este prima zi în care oamenii revin la serviciu, după vacanţa prilejuită de sărbătorile de iarnă. Potrivit specialiştilor, este o zi deosebit de dificilă, deoarece mai mulţi factori negativi se acumulează, afectându-ne starea. Astfel, mulţi oameni încep noul an deja epuizaţi fizic şi psihic. Simptomele pot varia de la sentimente de tristeţe, iritabilitate, dificultăţi de concentrare, oboseală şi anxietate.
Pentru cei care, de exemplu, pe perioada sărbătorilor de iarnă, au făcut excese alimentare, în consumul de alcool, excese privind numărul de ore de somn, că au fost prea multe sau au fost prea puţine, este bine ca acolo să facă ceva în mod activ.
Tot mâine, începe şcoala. Elevii şi preşcolarii revin la cursuri, urmând să rămână din nou acasă în perioada 31 ianuarie – 8 februarie, când este programată vacanţa inter-semestrială.
RADIO ROMÂNIA ACTUALITĂŢI – 4 ianuarie
