Persoanele cu un nivel ridicat de predispoziţie de a face o afecţiune cardiovasculară majoră pot reduce riscul la jumătate, urmând un stil de viaţă sănătos. Şi anume este vorba despre deprinderea unor obiceiuri sănătoase precum renunţarea la fumat, practicarea de exerciţii fizice şi evitarea excesului de greutate, prin adoptarea unei diete alimentare echilibrate – măsuri care, după cum se ştie, reduc riscul cardiovascular în cazul oricărei persoane.
www.abc.es – 14 noiembrie
