Două sau trei căni de cafea băute zilnic sunt un adevărat inamic al grăsimii, mai ales în cazul femeilor, demonstrează oamenii de ştiinţă de la Universitatea Anglia Ruskin, care desfăşoară studii cu doamne din diferite grupe de vârstă. Drept urmare, ei au descoperit că femeile cu vârste între 20 şi 44 de ani care consumau două sau trei cafele pe zi aveau aproximativ 3,4% mai puţine grăsimi totale din corp, în special în zona abdomenului. La vârste cuprinse între 45 şi 69 de ani, efectul băuturii cu cofeină este şi mai vizibil – cu 4,1% mai puţină grăsime. Reducerea grăsimii corporale nu depinde de tipul de cafea consumat şi nici de sănătatea paticipantelor la studiu. Oamenii de ştiinţă cred că acest efect se datorează cel mai probabil componentelor bioactive din cafea care ajută la reglarea greutăţii. De asemenea, ei consideră că, datorită acestei acţiuni, băuturile cu cofeină pot fi recomandate ca parte a unei diete sănătoase pentru a preveni obezitatea în creştere la nivel mondial./ddaniela
(www.dnesplus.bg – 15 mai)
