Lucruri pe care le facem când nu ne vede nimeni
Există o mare diferență între modul în care acționăm în public și modul în care ne comportăm atunci când nimeni nu se află prin preajmă (sau cel puțin credem că nimeni nu ne privește). Cu toții „deținem” micile noastre obiceiuri și ciudățenii, pe care suntem convinși că alți oameni (chiar și cei foarte apropiați nouă) le-ar găsi cel puțin șocante sau chiar respingătoare. Cele două personalități ale fiecăruia dintre noi pot fi extrem de contradictorii uneori, surprinzându-ne până și pe noi înșine. Acest lucru nu ar trebui să ne îngrijoreze sau să ne facă să ne jenăm, pentru că absolut toată lumea a trecut măcar o dată printr-un moment mai puțin lăudabil. De fapt, aceasta este viața adevărată! Așa suntem noi în realitate, compania altor oameni nefăcând altceva decât să ne schimbe instantaneu comportamentul și să ne determine să ne „cenzurăm” acțiunile. La urma urmei suntem cu toții oameni, așa că nu este deloc surprinzător faptul că mai recurgem și la aceste mici lucruri nepotrivite, atunci când scăpăm de ochii curioși și scrutători ai publicului. Fie că bem direct din sticlă, mâncăm înghețată cu lingura, o ciocolată întreagă și un „sac” de chips-uri în mijlocul patului, ciugulim din cratiță, sau că nu ne îmbăiem chiar imediat după ce terminăm curățenia, cântăm în baie, dansăm în cel mai absurd și nătâng mod, stăm cu picioarele pe masă pretinzând că dăm ordine, ne suflăm nasul (ceva mai zgomotos), ne facem selfie-uri ciudate, toate aceste mărunte nerozii sunt unanim acceptate (sau ar trebui să fie), întrucât sunt universal valabile. Cu toate acestea, avem tendința de a păstra tăcerea cu privire la micile noastre indulgențe secrete, gândindu-ne că unii oameni și-ar putea schimba iremediabil părerea despre noi. În realitate, sunt doar niște acțiuni nevinovate care, până la urmă, nu fac rău nimănui. Ba din contră, ne ajută foarte mult să ne relaxăm, fără a mai ține cont de etichetă și de bunele maniere. Se pare că, în orice parte a globului am căuta, oamenii se complac în aceste comportamente indiscrete și neobișnuite, comportamente ce pot fi împărțite în cinci categorii principale. Dacă vă regăsiți în cel puțin unul dintre ele, aflați că nu sunteți câtuși de puțin ciudați și nici chiar originali, întrucât există milioane de alte persoane care fac același lucru.
* Vorbiți cu animalele și/sau cu plantele – Tuturor ni s-a întâmplat să ne trezim vorbind cu animăluțul de companie sau cu florile noastre dragi. Nu ne răspund, nu ne pot da sfaturi și nu ne pot confirma sau infirma cele spuse, dar sunt niște ascultători grozavi. Sau, cine nu a trecut prin experiența de a iniția o conversație cu el însuși?! De ce vorbim, totuși, cu animalele și cu plantele, când suntem conștienți că nu ne vor răspunde? Multe animale sunt ființe sociale, la fel ca și noi, oamenii. Când le spunem „prietenilor” noștri necuvântători despre problemele cu care ne confruntăm, vin spre noi cu o căldură și o dragoste aproape inexplicabile, se cuibăresc lângă noi, și astfel, ne simțim înțeleși și acceptați. Dar, există și un alt motiv: ne simțim mult mai bine. Psihologii spun că acest lucru ne încurajează să gândim cu voce tare. Putem procesa gândurile mai ușor în acest fel – ca și când ar fi gândurile altcuiva. Așa că vorbitul cu noi înșine, cu animalele de companie și cu plantele este o modalitate de a obține noi perspective. Priviți-o, dacă vreți, ca pe o conversație cu peștișorul de aur sau cu duhul cel bun.
* Uitați de bunele maniere – Beți lapte din cutie și mâncați brânza fără să o feliați, savurați o cutie cu înghețată în timp ce vă lăfăiți în cadă sau sorbiți supa sau ciorba preferată? Ei bine, aflați că toți oamenii, cu mic cu mare, au câte o astfel de meteahnă pe care o păstrează doar pentru ei. Întrebarea este de ce totul iese la iveală doar când suntem singuri? De ce păstrăm aparențele doar atunci când suntem în public, când aproape tot ce ne înconjoară este construit pe aparențe? Este absolut firesc să purtăm haine mai lejere (sau să ne dezbrăcăm de tot) și să mâncăm ce vrem și cât vrem după o zi foarte stresantă. Avem nevoie de aceste momente când putem fi, pur și simplu, noi înșine, mai ales că toată ziua acționăm „așa cum trebuie” și ne comportăm și vorbim așa cum este de așteptat să ne comportăm și să vorbim. De multe ori, punem presiune pe noi înșine: într-un fel de obediență preventivă sau anticipativă, ne supunem la ceea ce credem noi că ceilalți așteaptă de la noi. A fi capabil să renunți la aceste așteptări (fie chiar și pentru câteva momente), este cel mai dulce sentiment. Chiar și cei mai sârguincioși dintre noi sunt afectați. Niciodată, practic, creierul nostru nu se odihnește. A face ceea ce îți place, a fi tu însuți, a da frâu liber acestor obiceiuri nevinovate, încălcând constrângerile sociale, nu poate decât să fie un real ajutor în râvnita noastră relaxare psihică. De exemplu, de câte ori nu v-ați surprins că vă înăbușiți efectiv un strănut în public de teama de a nu deranja, stânjeni sau incomoda?! Știați că strănutul reprezintă un reflex protector al corpului, care încearcă să îndepărteze particulele iritante care au intrat în cavitatea nazală. În timpul strănutului, o cantitate semnificativă de presiune se acumulează în plămâni, iar aerul eliberat forţat prin cavitatea nazală îndepărtează iritantul. Astfel este refăcut sistemul de circulaţie a mucusului, care are rolul de a împiedica ajungerea în organism a substanţelor nocive pe care le inhalăm. Un strănut poate propulsa picături la o viteză de peste 100 de kilometri pe oră, așadar nu este indicat să fie suprimat. De-a lungul timpului, medicii au constatat că abținerea de la simplul fapt de a strănuta poate duce la probleme ale sinusurilor, gâtului, leziuni sau infecţii ale urechii. Oprirea strănutului prin blocarea nărilor şi a gurii este o manevră periculoasă, care trebuie evitată, deoarece poate duce la numeroase complicaţii. Așadar, strănutați cu poftă ori de câte ori aveți ocazia! Chiar dacă este enervant de gălăgios, faceți-o măcar atunci când sunteți singuri! Nu vă sfiiți nici să tastați cu voce tare! Chiar dacă scrieți un e-mail, un mesaj, o postare pe un blog sau chiar o temă pentru acasă nu este nicio rușine să citiți cu voce tare ceea ce scrieți pentru că cititul cu voce tare crește puterea de concentrare și memoria, îmbogățește imaginația și creativitatea și oferă posibilitatea explorării unei vaste game de emoții, sporind capacitatea de a empatiza. În schimb, dacă vreodată simțiți nevoia acută de a rosti anumite cuvinte cu voce tare pe măsură ce le scrieți, există toate șansele ca cineva să se afle prin preajmă.
* Vă faceți toate poftele culinare – Unii mănâncă o cutie întreagă de înghețată, alții devorează o pungă de chips-uri sau o ciocolată în câteva secunde, iar celorlalți le place să lingă farfuria – nu este interesant faptul că multe dintre obiceiurile noastre secrete sunt axate pe mâncare? Interesant, da, nu și neașteptat. Mâncatul este una dintre acțiunile primare, simple, la care „poftim” în permanență, dar rar ni-l putem satisface așa cum ne dorim. Este o satisfacție spontană.Mâncatul este strâns asociat cu bunăstarea și poate declanșa o amintire din copilărie sau poate aduce, pur și simplu, încântare. Uneori, chiar ne surprindem mâncând fără a ține seama de nimic, ci doar de mulțumirea de moment.
* Cântați și dansați cât vă țin gura și picioarele – Când vreți să vă relaxați după o zi grea, ascultați Vivaldi, Bach sau Beethoven și pretindeți că sunteți dirijorul celei mai faimoase orchestre? Bine faceți! Au existat, de-a lungul timpului, numeroase studii asupra strânsei legături dintre muzică, sănătate și bunăstare. S-a constatat în nenumărate rânduri că muzica reduce nivelul de stres, unele cercetări chiar relevând faptul că a te pune în rolul de interpret (vocal sau instrumental) sau de dirijor poate avea un impuls benefic asupra sistemului imunitar. Vă vine sau nu să credeți, se pare că muzica lui Bach are un efect mult mai bun în acest sens decât cea a formației ABBA. Se pare că noi înțelegem acest lucru la un nivel subconștient și de aceea vocile noastre libere se fac auzite ori de câte ori suntem singuri acasă. Ne pare rău pentru vecini că dansăm zgomotos sau cântăm o melodie pe care ei nu o preferă, dar nouă ne face foarte bine. Cântatul, dansul și muzica sunt toate expresii pure ale unei ”joie de vivre” (bucurie de a trăi).Fără muzică, omenirea nu ar fi nimic.Și totuși, mulți dintre noi preferă să facă acest lucru pe ascuns. Din diverse motive: de cele mai multe ori credem că nu putem cânta, pentru că nu vrem să ne facem de râs sau, pur și simplu, suntem prea timizi. Dar, nu vi se pare incredibil de fermecător atunci când cineva face acest lucru, inconștient? Și, iată cum ajungem din nou la obediența preventivă.
* Sortați anumite lucruri (pe care le îndrăgiți) – Cu toate că mulți dintre noi ne facem cu greu timp să dereticăm prin casă, și ni se pare o corvoadă să ne menținem locuința îngrijită și ordonată, câteodată tindem să ne petrecem puținele minute libere … ei bine, sortând lucruri. Unii găsesc o reală plăcere în sortarea șosetelor sau aranjarea argintăriei din sertare. Nu toată lumea recunoaște că o face în secret, unii părând chiar rușinați de obiceiul lor. Este curios că suntem atât de jenați de un lucru realmente benefic. Unii recunosc că le place la nebunie să facă acest lucru, și nu doar când sunt singuri, ci când doresc cu tot dinadinsul să se relaxeze. Adoră să-și sorteze și să-și aranjeze hainele, bijuteriile și cosmeticele. Și nu doar pentru că ar fi într-o dezordine cruntă, ci din pură plăcere. Este ca un fel de inventar pe care îl fac din timp în timp, mai ales după achiziționarea unor noi articole. Sortarea lucrurilor pare a fi satisfăcătoare și calmantă – mai degrabă ca o meditație. Unii chiar duc la extrem acest secret și tind să devină perfecționiști, adică își așază obiectele pe culori, dimensiuni, categorii etc. Cu tot stresul și haosul care ne lovesc zilnic, ne bucurăm că în sfârșit facem un lucru pentru propria delectare și satisfacție, pe care chiar îl ducem la bun sfârșit. Ne dă sentimentul că cel puțin în aceasta zonă a vieții noastre, am creat un pic de ordine. Mai grav este cazul celor care nu se pot opri din cumpărături online și o fac pe ascuns! Fără îndoială, cu toții avem acel sentiment de mulțumire deplină (destul de costisitor, ce-i drept) atunci când umplem coșurile virtuale de articole și produse, de multe ori, netrebuincioase. De fapt, s-a dovedit științific că mai mult de jumătate din lucrurile pe care le cumpărăm, fizic sau online, nu ne sunt, de fapt, de folos. Chiar dacă până la urmă vom achiziționa sau nu toate hainele, gențile și pantofii pe care i-am studiat și comparat ore în șir, pentru foarte mulți dintre noi este un gen de satisfacție dusă până la beatitudine!
* Vă desfătați în mod neconvențional – Ultimele pe lista noastră de minunate practici secrete ar fi unele obiceiuri ciudate de un cu totul alt gen. De unde provin și ce înseamnă este încă un mister. Unii se simt mai în siguranță cu toate ușile închise sau, din contră, nu pot sta decât cu ele deschise, alții dorm în cele mai neobișnuite locuri/ poziții cu putință sau încearcă ore în șir cele mai bune unghiuri din care să-și facă selfie-uri, alții umblă prin casă complet dezbrăcați și își admiră trupul în oglindă, sar în pat până rup salteaua sau plâng cât pot de tare fără a avea un motiv anume. Toate aceste „explozii” sunt, de fapt, o modalitate mai neconvențională de a reprima numeroasele eșecuri sau eșuări acumulate în timp. Și da, aveți tot dreptul din lume să le faceți! O altă practică neconvențională extrem de întâlnită este utilizarea telefonului în baie, mulți făcând acest lucru pentru a fi de îndată la curent cu toate cancanurile și postările de pe rețelele de socializare din timpul nopții. Chiar și urmărirea unui „ex” pe rețelele de socializare poate fi trecută la categoria desfătare neconvențională. Dacă pentru urmărirea cuiva oamenii ar fi plătiți, atunci, fără îndoială, ne-am îmbogăți cu toții. Indiferent că este vorba de fete sau băieți, toți agrează ideea de a-și „supraveghea” din când în când „foștii”/ „fostele” pentru a afla detalii picante din noua lor viață. Întrebarea de ce facem aceste lucruri nu este chiar atât de importantă, atât timp cât aceste ciudățenii nu interferează cu viața noastră de zi cu zi și nu ne induc o stare mai degrabă neprielnică decât odihnitoare și reconfortantă (așa cum e firesc). Acasă putem fi cine vrem să fim și acesta este singurul lucru care contează cu adevărat!
Autor: Alina Andrei, RADOR
https://ootdmagazine.com/10-things-we-do-when-no-one-is-looking/
http://www.houzz.com/ideabooks/59693937/list/what-you-do-when-theres-no-one-around
https://www.buzzfeed.com/kitkatuk/things-you-only-do-when-no-ones-watching
https://tiphero.com/17-things-we-do-when-alone
https://list25.com/25-things-we-all-do-when-nobody-is-looking/
https://www.warpaintjournal.com/2019/12/25/funny-things-people-do-when-no-one-is-watching/
https://www.zeptha.com/things-we-all-do-when-no-one-is-watching/
