Oamenii de ştiinţă au explicat de ce majoritatea oamenilor iubesc bananele şi efectul acestor fructe asupra organismului. Eat This Not That informează că un tip de proteină nedigerabilă, lectina de banană, are capacitatea de a lupta împotriva diferitelor tulpini de virusuri gripale. Cancerul de colon este cunoscut ca fiind al treilea cel mai frecvent cancer în rândul populaţiei Statelor Unite. Boala este, de asemenea, a treia cauză de deces. Pentru a reduce probabilitatea apariţiei sale, este necesară adăugarea în dietă a alimentelor care conţin cantităţi mari de amidon rezistent. Bananele conţin mult din acest amidon care previne apariţia efectelor adverse postoperatorii şi are un efect pozitiv asupra bacteriilor din tractul digestiv. Starea corpului şi sănătatea depind de ele. Bananele ajută la menţinerea unui echilibru normal al microorganismelor din intestin şi la întărirea sistemului imunitar. Aceste fructe sunt potrivite şi ca înlocuitor pentru batoanele proteice atunci când o persoană practică un sport în mod regulat.(www.dariknews.bg – 28 aprilie)/ddaniela
