Recomandări ale medicilor pentru zilele caniculare

În condiţiile temperaturilor extrem de ridicate din zilele următoare, medicii recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 şi 18:00, iar atunci când totuşi ieşim din casă trebuie să purtăm pălării de soare şi haine lejere din fibre naturale, de culori deschise. Se recomandă, de asemenea, consumul unui pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute şi evitarea cafelei, a sucurilor şi băuturilor alcoolice. Aerul condiţionat trebuie setat la o temperatură cu cel mult 5 grade mai mică decât cea ambientală, iar ventilatoarele nu trebuie folosite când sunt peste 32 de grade./astanimir/eradu

(RADIO ROMÂNIA ACTUALITĂȚI – 11 iulie)