Etichetă: flavonoide
Afinele – un miracol pentru bolile degenerative
Afinele – fructe de pădure delicioase ce pot fi consumate în stare proaspătă în lunile iulie şi august – sunt foarte bogate în antioxidanţi...
Beneficiile consumului de coacăze
Consumul zilnic de coacăze ar putea ajuta la îmbunătăţirea valorilor tensiunii arteriale în cazul femeilor de vârstă mijlocie, potrivit unui studiu al cercetătorilor americani....
Spanacul previn apariţia cancerului şi a primelor semne de bătrâneţe
Spanacul previne apariţia cancerului şi a primelor semne de bătrâneţe, frunzele sale verzi întăresc oasele şi îmbunătăţesc memoria. Atât în salate, cât şi gătit,...